Publicado em 07-08-2012 às 21:25 | por Bruna Rasmussen

38 coisas que podem causar dor de cabeça e você não sabia

Itens e ações do cotidiano como soja e sexo podem desencadear as terríveis dores.

Coisas que dão dor de cabeça

Fonte: Reprodução/PhotoXpress

Ela começa com um incômodo e vai se alastrando, até se transformar em uma agonizante dor que impede você de trabalhar, de ir ao cinema ou de estudar. Todo mundo tem dores de cabeça, em um maior ou menor grau e frequência e, por isso, é importante entender suas causas.

Os médicos passam anos estudando motivos e curas para alguns tipos de dor que nem uma caixa de paracetamol resolve. Na literatura médica, há diversos itens e ações do cotidiano que podem desencadear dores de cabeça e, fora os especialistas, ninguém nunca desconfiou deles! Confira a lista.

  • Uso errado e exagerado de analgésicos;
  • Cerveja;
  • Vinho tinto;
  • Queijo velho;
  • Soja;
  • Peixe assado;
  • Bacon
  • Salame
  • Salsichas;
  • Comida processada;
  • Comida fermentada;
  • Alimentos em conserva;
  • Alimentos marinados;
  • Chocolate;
  • Nozes;
  • Laticínios;
  • Adoçante do tipo aspartame;
  • Pular refeições;
  • Luzes muito fortes;
  • Luz do sol direta;
  • Sons altos;
  • Perfumes;
  • Cheiros fortes como tiner ou cigarros de má procedência;
  • Fumar;
  • Mudanças hormonais, principalmente nas mulheres;
  • Anticoncepcionais;
  • Jet lag após uma longa viagem;
  • Mudanças bruscas no padrão de sono;
  • Dormir pouco ou demais;
  • Sentir frio enquanto dorme;
  • Dormir em uma posição que não deixe o pescoço relaxado;
  • Má postura enquanto trabalha;
  • Exercício físico intenso;
  • Atividade sexual;
  • Mudança de tempo ou de pressão;
  • Altas altitudes;
  • Calor;
  • Ranger os dentes enquanto dorme (bruxismo);
  • Depressão.

Claro que tudo depende do seu organismo e das situações envolvidas. No entanto, é bom ficar de olho: se você quer a dor de cabeça bem longe de você, evite os itens acima listados.

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