Publicado em 16-08-2012 às 18:48 | por Bruna Rasmussen

Vovó fisiculturista de 75 anos dá um show de determinação e saúde

Segundo o Guinness Book, Ernestine Shepherd é a fisiculturista mais velha do mundo.


Durante boa parte de sua vida, Ernestine Shepherd não queria saber de exercícios físicos ou de ter uma vida saudável. Porém, assim que entrou em uma academia, aos 50 anos, não quis mais parar. Hoje, a vovó de 75 anos é, segundo o Guinness Book, a fisiculturista mais velha do mundo.

Sua primeira competição foi aos 71 anos e, desde então, tem sido fonte de inspiração para muitos jovens e idosos. Em entrevista à BBC, Ernestine afirma que “a idade é apenas um número” e tem como missão estimular as pessoas a praticarem exercícios físicos.

Como parte de sua rotina, a fisiculturista acorda às 2:30 da manhã para correr cerca de 16 km antes de ir até a academia para treinar. Você aguentaria um pique desses?

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