Publicado em 30-10-2012 às 23:24 | por Bruna Rasmussen

Assistir a filmes de terror pode queimar até 184 calorias

90 minutos pilhado em títulos como “O exorcista” gasta mais calorias do que meia hora de caminhada.

O Iluminado

Cena de “O Iluminado”. Fonte: Reprodução/Warner Bros.

Se a barriga está incomodando, a única maratona de que você precisa é uma de filmes de terror – quanto mais aterrorizante, melhor! De acordo com uma pesquisa realizada pela University of Westminster, na Inglaterra, assistir a filmes como “O Iluminado” e “O Exorcista” faz com que você gaste a mesma quantidade de calorias usadas em meia hora de caminhada.

Os pesquisadores monitoraram dez pessoas enquanto assistiam a títulos clássicos do terror. Foram medidos o batimento cardíaco, consumo de oxigênio e expiração de dióxido de carbono, o que permitiu calcular quanto de energia foi gasto durante cada filme.

Segundo o resultado da pesquisa, filmes que fazem você “pular de susto” são os que mais gastam energia, já que aceleram o ritmo do batimento cardíaco. Em média, uma pessoa gasta 113 calorias assistindo a um filme de terror de 90 minutos – vale lembrar: sem pipoca e refrigerante!

Veja a lista completa dos filmes testados e quantas calorias, em média, cada um deles queima:

  1. O Iluminado (1980) – 184 calorias
  2. Tubarão (1975) – 161 calorias
  3. O Exorcista (1973) – 158 calorias
  4. Alien (1979) – 152 calorias
  5. Jogos Mortais (2004) – 133 calorias
  6. A Hora do Pesadelo (1984) – 118 calorias
  7. Atividade Paranormal (2007) – 111 calorias
  8. O Massacre da Serra Elétrica (1973) – 107 calorias
  9. A Bruxa de Blair (1999) – 105 calorias
  10. [Rec] (2007) – 101 calorias

Conforme afirmou o Dr. Richard Mackenzie, especialista em metabolismo, para o DailyMail “a liberação de adrenalina, produzida durante curtos picos de estresse, ou, neste caso, medo, que é conhecida por diminuir o apetite, aumenta a taxa de metabolismo basal e queima uma quantidade maior de calorias”.

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